Yoga y Pilates en Pamplona
Bienvenid@ a Simbha Studio, Centro de Yoga y Pilates, un espacio dedicado a tu bienestar y equilibrio. Aquí encontrarás clases diseñadas para todos los niveles, donde podrás conectar tu cuerpo y mente. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y descubrir el poder transformador de la práctica.
Lo que dicen nuestros clientes
¡Las clases de Marian son geniales! Su estilo Vinyasa es una maravilla, siempre hay algo nuevo y emocionante en cada clase. Empecé yendo solo una vez por semana, pero, me enganché tanto que ahora voy dos veces. Y no exagero cuando digo que los cambios que estoy viendo en mi cuerpo y en mi mente son alucinantes. ¡Gracias, Marian, por ser esa chispa que enciende mi bienestar y mi evolución personal en cada sesión!
Solo puedo decir GRACIAS Marian por tus clases. Es difícil encontrar una profesora con la que conectes, te sientas cómoda y te sientas tan a gusto en clase. Incluso con algo que me suponía mucho esfuerzo, que era yoga, ha conseguido que por fin me guste. Cuida cada detalle. Una suerte encontrarla😊…
Recibo clases a domicilio y estoy encantada. Toda mi vida he hecho deporte y después de los embarazos las clases de HipoPilates ha sido lo mejor que he hecho para recuperar mi figura y mi autoestima. Marian es MARAVILLOSA. Excelente profesional, muy atenta, personaliza cada clase y hace que te superes cada día.
¡Las clases de Marian son geniales! Su estilo Vinyasa es una maravilla, siempre hay algo nuevo y emocionante en cada clase. Empecé yendo solo una vez por semana, pero, me enganché tanto que ahora voy dos veces. Y no exagero cuando digo que los cambios que estoy viendo en mi cuerpo y en mi mente son alucinantes. ¡Gracias, Marian, por ser esa chispa que enciende mi bienestar y mi evolución personal en cada sesión!
Solo puedo decir GRACIAS Marian por tus clases. Es difícil encontrar una profesora con la que conectes, te sientas cómoda y te sientas tan a gusto en clase. Incluso con algo que me suponía mucho esfuerzo, que era yoga, ha conseguido que por fin me guste. Cuida cada detalle. Una suerte encontrarla😊…
Recibo clases a domicilio y estoy encantada. Toda mi vida he hecho deporte y después de los embarazos las clases de HipoPilates ha sido lo mejor que he hecho para recuperar mi figura y mi autoestima. Marian es MARAVILLOSA. Excelente profesional, muy atenta, personaliza cada clase y hace que te superes cada día.
Es la primera vez que hago pilates y creo que ha sido una suerte tener a Marian como profesora. Muy profesional, está muy pendiente de corregir las posturas, y las clases son muy variadas. Es una persona muy agradable. La relajación final también varía cada día y da mucho valor a la clase. Sin duda muy recomendable!
Es el segundo año que hago Pilates con Marian y estoy encantada. Además de ser una gran profesional, te transmite alegría y ganas de volver. Además, sus clases son divertidas y nunca iguales. Es muy recomendable en todos los aspectos!👍😉…
Realizamos colaboraciones con las siguientes empresas dando el mejor servicio posible.
Si quieren realizar colaboraciones, no duden en ponerse en contacto con nosotros por teléfono o por correo electrónico.
Pilates Máquinas y Bienestar Integral en Mutilva, Pamplona
Bienvenido a Simbha Studio, tu centro especializado en Pilates con máquinas y bienestar integral en Mutilva, Pamplona. Nos enfocamos en brindarte una experiencia única de salud y bienestar, con clases personalizadas en Pilates, Yoga y Hipopilates para mejorar tu calidad de vida.
Clases de Pilates con máquinas y reformer
Las clases de Pilates con máquinas y Reformer son ideales para quienes buscan una práctica más profunda y personalizada. En Simbha Studio, entendemos la importancia de utilizar la técnica correcta y los equipos adecuados para mejorar tu flexibilidad, fuerza y postura.
¿Qué es el Reformer y cómo beneficia tu práctica de Pilates?
El Reformer es una de las herramientas más efectivas en Pilates, permitiendo un control más preciso sobre los movimientos. Utiliza resortes ajustables que proporcionan resistencia, lo que permite trabajar los músculos de manera profunda y eficaz. Su uso ayuda a mejorar la alineación corporal, aumentar la flexibilidad y tonificar los músculos sin sobrecargar las articulaciones.
Beneficios de Pilates con máquinas en tu salud física
Con Pilates con máquinas en Simbha Studio, no solo mejoras tu flexibilidad, sino también tu fuerza muscular, tu equilibrio y tu estabilidad. La práctica regular también ayuda a prevenir dolores musculares y articulares, promoviendo un cuerpo más saludable y equilibrado.
Sesiones de Hipopilates para fortalecer el core
El Hipopilates es una excelente opción para fortalecer y activar el core de manera eficaz. Esta técnica combinada con respiración y movimientos específicos mejora la estabilidad y la postura, contribuyendo a una mayor salud general y a un rendimiento físico óptimo.
¿Qué es el Hipopilates y cómo puede ayudarte?
El Hipopilates es una variante del Pilates tradicional que se enfoca en ejercicios específicos para fortalecer los músculos centrales del cuerpo. Con el uso de técnicas de respiración controlada, los ejercicios trabajan el abdomen, la zona lumbar y los glúteos, mejorando la estabilidad y evitando dolores de espalda.
Ventajas del Hipopilates en la prevención de lesiones
Fortalecer el core a través del Hipopilates ayuda a prevenir lesiones, especialmente en la espalda baja, una de las zonas más propensas a sufrir daños. Al mejorar la estabilidad del tronco, también se reduce el riesgo de lesiones en otros deportes y actividades cotidianas.
Yoga para equilibrio físico y emocional
En Simbha Studio, el Yoga es más que una actividad física. Es una herramienta para encontrar equilibrio no solo en el cuerpo, sino también en la mente. Nuestro enfoque te permite reducir el estrés, aumentar la flexibilidad y obtener una sensación de paz interior.
Tipos de Yoga que ofrecemos en Simbha Studio
Ofrecemos diferentes estilos de Yoga adaptados a tus necesidades. Desde clases de Hatha Yoga, ideales para principiantes, hasta Vinyasa Yoga, que combina movimiento fluido con respiración. Sea cual sea tu nivel o preferencia, encontrarás la clase perfecta para ti en nuestro estudio.
Beneficios mentales y emocionales del Yoga
El Yoga no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente. Practicar Yoga regularmente ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y mejora la concentración. A través de la meditación y la respiración consciente, nuestras clases te guiarán a un estado de calma mental y emocional.
Estudio en Mutilva con atención personalizada
En Simbha Studio, cada clase se adapta a tus necesidades, con un enfoque totalmente personalizado. Nuestros entrenadores profesionales están dedicados a asegurarse de que recibas la atención necesaria para alcanzar tus objetivos.
El ambiente ideal para tu bienestar
Nuestro estudio en Mutilva, Pamplona, está diseñado para proporcionarte un ambiente tranquilo y acogedor, donde puedas desconectar del estrés diario y concentrarte completamente en tu bienestar. Con instalaciones modernas y un ambiente relajante, cada clase en Simbha Studio es una experiencia única.
Atención personalizada en cada clase
Cada uno de nuestros entrenadores en Simbha Studio ofrece atención personalizada, asegurándose de que sigas el ritmo que más te convenga y que los ejercicios sean adecuados para tu nivel. Ya seas principiante o avanzado, nos ajustamos a tus necesidades y trabajamos contigo para lograr tus objetivos.
Reserva tu clase de prueba en Pamplona
En Simbha Studio, te invitamos a reservar tu clase de prueba para experimentar lo que ofrecemos. Ya sea Pilates, Yoga o Hipopilates, queremos que encuentres la práctica que mejor se adapte a ti.
¿Cómo reservar tu clase de prueba en Simbha Studio?
Es muy fácil reservar tu clase de prueba. Solo tienes que ingresar a nuestra página web, elegir el tipo de clase que deseas probar y seleccionar el horario que más te convenga. ¡Es simple y rápido! Además, si tienes alguna pregunta, nuestro equipo estará encantado de ayudarte en todo lo que necesites.
¿Qué esperar de tu primera clase en Simbha Studio?
En tu primera clase, serás recibido por un instructor que se encargará de guiarte durante toda la sesión, asegurándose de que te sientas cómodo y en confianza. Aprovecha la oportunidad de experimentar nuestra atención personalizada y descubrir los beneficios de nuestras clases adaptadas a tus necesidades.
